VALENTINA ROSSI

dietista – Nutrition coach

Cosa intendo per Dieta?

Come Dietista, ma soprattutto come amante di questo settore, per me con la parola DIETA si deve intendere un vero è proprio Stile di Vita Sano, non solo finalizzato al dimagrimento, ma con l’obiettivo di ritrovare un

Benessere Fisico e Mentale.

La Dieta, per come la vedo io, non è solo uno schema dove vengono indicati i grammi di cibo che si possono mangiare o i cibi da evitare

La Dieta deve essere cucita sulla persona e quindi deve rispettarne le esigenze, i gusti e le abitudini, sempre ne rispetto delle “buone e sane” regole alimentari.

Per questo la Dieta deve essere vista come un vero e proprio 

“Percorso di educazione alimentare”,

in grado di fornire gli strumenti per effettuare scelte sane, favorendo un  approccio sereno al cibo.

Educazione Alimentare
Alimentazione Sportiva
Dimagrimento
Vitamine ed Integrazione

Chi è una Dietista? Va bene per me?

Il dietista è un professionista sanitario laureato specializzato nell’applicazione della scienza dell’alimentazione per fini terapeutici.

La sua formazione approfondita gli consente di creare piani alimentari personalizzati per affrontare una vasta gamma di condizioni mediche, dall’obesità alle patologie croniche.

Inoltre, la figura del dietista svolge un ruolo chiave nell’ambito dell’educazione alimentare, fornendo consulenza e istruzione su pratiche alimentari sane e stili di vita equilibrati.

Attraverso programmi educativi e sessioni di consulenza individuali, il dietista aiuta le persone a comprendere l’importanza di una corretta alimentazione e a sviluppare abitudini alimentari sostenibili nel lungo termine.

Affidarsi a un dietista qualificato può essere fondamentale per raggiungere e mantenere una buona salute attraverso scelte alimentari consapevoli e informate

Il mio Metodo

Il mio metodo di lavoro è basato sulla personalizzazione del programma alimentare, che tiene conto delle tue caratteristiche fisiologiche, metaboliche e l’eventuale presenza di patologie. Il mio percorso rispetta il tuo stile di vita, le tue abitudini e di tuoi gusti.

Processo Graduale

In un processo graduale, si acquisiscono nuovi strumenti e atteggiamenti indispensabili a mantenere alta la motivazione al cambiamento, a gestire lo stress qualora condizioni il proprio stile alimentare, per raggiungere i propri obiettivi e valorizzare la propria immagine

quanto costa la visita?

44La Prima Visita Nutrizionale è comprensiva di:

– Anamnesi medica e alimentare

– Storia del peso

– Determinazione degli obiettivi

– Misurazione antropometriche (Altezza, circonferenze e plicometria)

– Esame Bioimpedenziometrico della composizione corporea

– Redazione Piano Alimentare altamente Personalizzato

Costo 80 euro (Anzichè 120)

La Visita di Controllo è comprensiva di:

– Analisi dei risultati ottenuti

– Misurazione antropometriche (Altezza, circonferenze e plicometria)

– Esame Bioimpedenziometrico della composizione corporea

– Modifiche al Piano Alimentare

Costo 40 euro (Anzichè 70)

 

SE NON POSSO VENIRE IN STUDIO?
Nessun problema. E’ attivo il servizio di Consulenza OnLine.  

Definiremo il giorno e l’ora più idonei ed  effettueremo la visita su Skype o WhatsApp. Avrai bisogno solamente di una bilancia e di un metro da sarta.

E' PREVISTA L'ANALISI BIOIMPEDENZIOMETRICA?
Si. Con sistema il sistema di ultima generazione InBody 270.

Sebbene io ritengo che anamnesi, plicometria e misurazione delle circonferenze, siano sufficienti a fornirmi le informazioni di cui necessito per la redazione di un piano Alimentare Personalizzato, la bioimpedenziometria è una fotografia della composizione corporea nel momento in cui si effettua l’esame, risultando un buon ausilio per me e per i miei clienti.

quanto dura la visita?

Indicativamente:

La prima visita Nutrizionale ha una durata di circa 1 ora

Le visite di Controllo hanno una durata di circa 30 minuti.

Ovviamente, i tempi possono variare in base alle necessità del cliente.

NON SARO’ DI CERTO CON L’OROLOGIO ALLA MANO 🙂

Posso pagare solo in contanti?
Assolutamente NO. Sono attivi i pagamenti tramite BANCOMAT, Bonifico Bancario e PayPal

Inoltre, con pagamento elettronico è possibile scaricare la prestazione sulla dichiarazione dei redditi.

Dovro' rinunciare ai miei cibi preferiti?
ASSOLUTAMENTE NO!!

Un Piano Alimentare che si rispetti, deve essere redatto sui gusti e le abitudini della persona. Il professionista, deve saper gestire le quantità dei cibi, inserendo nella Dieta anche qualche piccola concessione.

NON ESISTONO CIBI CHE FANNO INGRASSARE, sono le quantità!!

Hai difficoltà a raggiungere il tuo Obiettivo?

Niente paura. Io sono qui per Aiutarti

Sei a dieta da una vita, ma non hai ottenuto obiettivi stabili nel tempo?

Le hai provate tutte, magari privandoti dei tuoi cibi preferiti per mesi, per poi cadere in tentazione e, al primo segnale di cedimento, mollare e mandare tutto all’aria. 

Ho una cosa da dirti. NON E’ COLPA TUA!!! 

Il problema è che hai seguito un Piano Alimentare che semplicemente non era adatto a TE!!

Ottieni i Risultati che vuoi!

Iniziamo questo viaggio insieme, verso la tua consapevolezza alimentare.

Email

valentina.rossi91.dietista@gmail.com

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+39 3913995856