Consulenza Nutrizionale

Scopri il piano alimentare altamente specifico studiato appositamente per te.

Il mio approccio si basa sulla personalizzazione del piano alimentare, considerando attentamente le tue caratteristiche fisiologiche, metaboliche e eventuali condizioni di salute.

Ti guiderò attraverso un percorso che rispetti il tuo stile di vita, le tue abitudini e le tue preferenze alimentari, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness in modo efficace e sostenibile

Dieta Personalizzata

Scopri la potenza della dieta personalizzata per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e forma fisica

Stile di Vita

Scopri come adattare la tua dieta al tuo stile di vita per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e forma fisica

maggiori informazioni

Visita Nutrizionale

Prendi il controllo della tua salute con una visita nutrizionale personalizzata

Il mio metodo per Dimagrire in “Salute”

Nel corso di un processo graduale, imparerai nuovi strumenti e svilupperai atteggiamenti fondamentali per mantenere alta la motivazione al cambiamento.

Imparerai anche a gestire lo stress che potrebbe influenzare il tuo stile alimentare, permettendoti così di raggiungere i tuoi obiettivi di salute e migliorare la tua immagine personale.

Questo approccio favorisce una trasformazione fisica equilibrata ed estetica, con una maggiore perdita di massa grassa. Ti offrirà una maggiore soddisfazione nel lungo periodo, aiutandoti a raggiungere la tua forma desiderata con un sorriso.”

Mangiare Sano

La sana e corretta alimentazione è alla base di un buon processo di dimagrimento.  

Esercizio Fisico

Salvaguardare la massa magra è fondamentale. I miei piani di allenamento sono redatti sulla base delle tue necessità e della preparazione

Varietà

“Meno” non vuol dire MEGLIO!! Un piano Alimentare che si rispetti deve essere variegato e non deve annoiarti mai.

RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI

I miei Piani Alimentari Personalizzati sono progettati per aiutarti a raggiungere una serie di obiettivi di salute e benessere.

Oltre al dimagrimento, offro supporto per: Mantenimento del Peso, Alimentazione Sportiva e gestione di patologie attraverso un approccio mirato e individualizzato

Ti guiderò attraverso un processo personalizzato, tenendo conto delle tue esigenze specifiche, dei tuoi obiettivi e del tuo stile di vita.

Che tu stia cercando di mantenere il peso raggiunto, migliorare le prestazioni sportive o gestire condizioni mediche specifiche, i miei Piani Alimentari Personalizzati sono progettati per fornirti le risorse e il supporto necessari per raggiungere il successo.

Investi nel tuo benessere oggi e scopri come i nostri Piani Alimentari Personalizzati possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere in modo efficace e sostenibile

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    Consulenza in Studio

    Se vuoi venire a trovarmi in Studio:

    Cosa comprende la Prima Visita

    • Anamnesi medica in riferimento alle patologie diagnosticate dal medico curante, presenti o pregresse
    • Anamnesi alimentare e dell’attività motoria
    • Storia del peso
    • Rilevazione dei parametri antropometrici (peso, altezza, BMI, circonferenze, pliche corporee)
    • Determinazione degli obiettivi di trattamento

    Il piano dietetico viene elaborato in 4-5 giorni lavorativi e comprende

    • Vademecum di Educazione Alimentare
    • Schema Dietetico fatto su misura
    • Indicazioni Specifiche per la gestione della dieta, a casa e fuori casa.
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    Consulenza OnLine

    Effettua la Visita Nutrizionale comodamente da Casa Tua

    • Anamnesi medica in riferimento alle patologie diagnosticate dal medico curante, presenti o pregresse
    • Anamnesi alimentare e dell’attività motoria
    • Storia del peso
    • Rilevazione dei parametri antropometrici (peso, altezza, BMI, circonferenze)
    • Determinazione degli obiettivi di trattamento

    Il piano dietetico viene elaborato in 4-5 giorni lavorativi e comprende

    • Vademecum di Educazione Alimentare
    • Schema Dietetico fatto su misura
    • Indicazioni Specifiche per la gestione della dieta, a casa e fuori casa.

    Prenderemo un appuntamento telefonico o via Skype e approfondiremo vari dettagli relativi alla composizione corporea, indispensabili per la stesura del piano dietetico.

    La consulenza online avviene attraverso la compilazione di un questionario che invio per mail, nel quale ho racchiuso tutte le domande che normalmente farei in ambulatorio.

    Laddove siano disponibili esami del sangue, vitaminici e ormonali, chiedo di inviarmeli a parte. Nel caso in cui io abbia bisogno di maggiori informazioni, provvederò a chiederle via mail prima della compilazione del piano

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    Trova un equilibrio che ti permetta di mantenere i tuoi Risultati

    Il percorso di dimagrimento è progettato non solo per aiutarti a perdere peso, ma anche per fornirti le conoscenze e le abilità necessarie per adottare un’alimentazione sana e consapevole a lungo termine.

    Attraverso un approccio strutturato, imparerai le basi di una corretta alimentazione e svilupperai una maggiore consapevolezza sui tuoi comportamenti alimentari.

    Il mio obiettivo è aiutarti a raggiungere non solo il tuo peso desiderato, ma anche il tuo equilibrio fisico e mentale.

    Ti fornirò gli strumenti e il supporto necessari per un continuo miglioramento personale, consentendoti di mantenere i risultati ottenuti nel tempo.

    Un percorso completamente personalizzato

    Non esiste una dieta che vada bene SEMPRE

    Per ottenere il massimo dei risultati è necessario personalizzare ogni dettaglio del percorso, in maniera tale che questo sia perfettamente aderente alle tue esigenze 

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    Iniziamo questo viaggio insieme, verso la tua consapevolezza alimentare.

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